持ち物について

砂浴の時に必要なもの、あると便利なもの

◎水分補給のためのボトル
 水筒やペットボトルなどに、水やお茶など入れて
 寝ていても飲みやすいようなストローが市販されていて便利です

◎タオル
 寝ている間に顔にかける、汗を拭く、日除けに使う など
 大小あるといいと思います

◎ビーチサンダル
 砂浜は熱いです

◎水着
 砂に入る時は、裸でも水着でも効果はあまり変わらないそうです
 天然素材の肌着を着用される方もいます
 お好みでどうぞ
 着替える場所は浜に設置します

◎着替え
 砂浴のあと宿に戻るまでの着替え

◎帽子
 日除け

〇本、音楽プレーヤーなど
 砂に入っている間の時間つぶしに お好みで

〇カゴ、バッグなど
 持ち物をひとまとめに入れておく

〇ビニールシート
 持ち物を砂の上に置くときに使う

〇サングラス
 日除けに必要な場合

 

 

 

宿泊の持ち物

2泊3日、相部屋での宿泊になります。
洗面具などのアメニティや室内着(ねまき)はありません。
各自、必要なものをご用意ください。

 

ご感想 ♬やってみました「砂浴」(2018・6)

♬ やってみました「砂浴」

こんにちは、小森川 羊一朗です。

長年のサラリーマン生活。
知らない間に溜まった疲れと毒、染まった
心の汚れをデトックスしようと、ツユの合間を
ぬって、「砂浴」合宿に参加しました。

場所は、静岡県内のとある海岸。
参加者十数名のうち、男性は、東京から来られ
た方と私の二名のみ。
一方の女性はというと、年齢も20~60代と
様々で、リピーターも数名。

水辺から少し離れた砂浜に、深さ20㎝くらい
の穴を掘って、首を除く身体を埋めるスペース
を作ります。穴底を平らにならして横になり、
上から砂をかけてもらい完成。

朝9:00 から16:00まで、自分のペースで
休憩を取りながら砂に埋もれます。

私自身、重篤な病を抱えているわけではないし、
女性のように、美容が目的の参加でもない。
けれど、2日間、玄米の重湯とニンジン
ジュースで過ごしながら、こうして首まで
砂に漬かっている時の、
大地に溶け込んでいるような感覚には、
なんとも言えない安らぎと
心地よさがある。

砂浜を這って耳元へダイレクトに届く大きな波音。
身体全体に響きわたるよう。
そのうち、見上げる空のあちこちに彩雲が
現れては消え。
やがて、荘厳な一大天空ショーへ…

身体の浄化はもちろん、心も洗われるような
時間を過ごしました。

2018年9月砂浴合宿

第12回(9月8日~10日)定員に達しました

※8月に臨時に1回増やしましたので、9月の合宿は第12回となります。

2018年砂浴合宿 参加申し込み受付中

 

9月砂浴残席

満席になりました。

お電話・メールいただいたみなさま申し訳ありません。
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2016年砂浴合宿9月1名キャンセルが出ました。
申し込みフォームは閉じてしまいましたので、参加ご希望の方は
問い合わせフォームにてご連絡ください。

現代社会に住む私たちは、食べ過ぎや有害物質で体に多くの毒をため込んでいます。それが私たちの不調の大きな原因です。「入れる」ことより「出すこと」を考えましょう
砂浴は最強の「出す」健康法です。

合宿では、砂浴の他、ソフト断食・冷え取り健康法・操体法・温熱療法・頭蓋仙骨調整法・Oーリングテストなど、自分でできる健康法についても学びます。

日 程 : 2016年9月10日(土)13:00~9月12日(月)14:00
     1泊2日9月10日(土)13:00~9月11日(日)14:00
    が選べます。
場 所 : 静岡県湖西市(遠州灘および浜名湖周辺)
参加費 : 30,000円(1泊2日・税込み)
      40,000円(2泊3日・税込み)
     ※リピータの方は各5000円引き
定 員 : 15名
持ちもの: 水筒、ビーチサンダル、大きなバスタオル、タオル、着替え、水着、洗面具、日焼け止め、筆記用具ほか
集 合 : 砂浴現地
〒431-0451 静岡県湖西市白須賀(34°40’28.9″N 137°29’10.2″E)
お近くまで来られたらお電話ください。
車の方は直接現地に午後1時にお越しください。(三ヶ日ICから40分)
JR浜松駅には12:30に送迎にまいります。
宿 泊 : コンドミニアム静かな湖畔
http://www.geocities.jp/hamanako_shizukana_kohan/
〒431-1424 静岡県浜松市北区三ヶ日町下尾奈2235−7

申 込 : 090-2222-9601(てくてく・立田)info@sunayoku.com
ファックス 0265-53-5983
※連絡いただければご案内を郵送します。
※合宿中には操体法や内臓調整法、LET(O-リングテスト)の基礎講座も開催します。
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内容(※天候等で多少かわる場合がございます。)
●実践 砂浴
●講座
砂浴について
腎臓・肝臓・脾臓の手当て
LET(オーリングテスト)と頭蓋仙骨調整法
操体法
冷えとり健康法など
●ソフト断食;玄米粥および野菜ジュースの食事を提供します。
*******************
講師について
●橋本俊彦
鍼灸師
故・瓜生良介氏に操体法・快医学を師事。20年前から猪苗代湖で砂浴合宿を開催。福島県で治療院をしているときに震災にあい、家族と松本に疎開。各地で快医学講座を開講。
2015年5月に松本市岡田に治療院OPEN
著書に「自然治癒力を高める快療法」「緑のセルフケア等
はしもと治療院
〒390-0315 松本市岡田794 電話090-3757-1998
●立田秀信
自然食品店経営
長野県飯田市でマクロビオティックや冷えとり関係商品販売のかたわら、冷えとりメッセンジャーとして地元をはじめ全国でおしゃべり中。
てくてく(実店舗)飯田市上郷飯沼2234-5
てくてくねっと(通販):http://www.tekuteku.net/
温ちゃん:https://www.facebook.com/hietorionchan

連絡・お問合せ先 090-2222-9601(立田)info@sunayoku.com まで

 

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7月砂浴合宿無事終了しました。

s67月2日~4日開催の砂浴合宿無事終了しました。

今回はほとんど写真を撮れなかったので、

「温々」こころとからだのナチュラルセルフケアさんのブログから画像お借りしました。

・暑さとチクチクでリラックスできなかった

一日目は暑くてつらかったけど2日目はリラックスしてよく眠れた

・波の音を聞きながら砂に埋もれていると地球に還る感覚があった

・家に帰って、お風呂にはいったらお湯の色が茶色になって、びっくりした

・まわりは暑い暑い言ってたけど、私は温かく気持ちよく感じた

・夜中におしっこが大量に出てびっくりした

・ラストはうつ伏せになり、心地よくなって老廃物がしっかり出たような気がした

・宇宙の中に自分が生まれた、一部で全部のようなそんな感覚を抱いた

等いろいろな感想をいただきました。

 s7

砂浴の反応や効果・感じ方は千差万別

それでも砂浴の前と後を比べればきっと

変化を感じているはずです。

私はと言えば、砂浴から帰って

ずっと穏やかな気持ちが続いています。

s1

さて、今回は一番暑い砂浴でした。

精一杯奉仕させていただきましたが、

今回も改善点がたくさん見つかりました。

冷たいおしぼりを用意する、

寒冷紗や銀シートなどを用意して遮熱の工夫をする等

夏の暑さ対策をもう少し考えていきますね。

砂浴を指導していただいている橋本俊彦さんが

20年近いキャリア1000人以上の受け入れに対して

私立田は自分で埋まったのが10回程度、

埋めさせていただいたのが50人ほど

砂浴に関しては未経験の部分が多く、

ビギナーの域を脱していません。

まだまだ勉強させていただくことがいっぱいですが

少しずつ経験を積んで、

いい会にしていけたらなあと思っています。

年に一度は砂に埋もれてデトックス(^^)/

より快適な砂浴合宿ができるよう頑張りますので

ぜひまたご参加ください。

ちなみにリピータの方は5000円割引となっております。

次回9月は満席ですが、10月に気楽な砂浴会を検討しています。

情報欲しいわというかたは、こちら「いいね!」お願いします。

https://www.facebook.com/sunayoku/

9月砂浴合宿募集始まりました。

7月開催満席となりました。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

9月10日~12日開催の砂浴合宿イベントページと
申し込みフォームができました。

イベントページはこちら
https://www.facebook.com/events/1597100893953314/
※イベントページの参加ボタンを押しただけでは
正式お申込みにはなりません。

お申込みはメール・ファックス・フォームからお願いします。

7月開催の砂浴合宿は満席となりました。

9月も人気がありますので早くに満席になる場合がございます。

(6/9現在で残席6となっております。)

早いお申込みをおすすめします。

申し込みフォームはこちら
http://goo.gl/forms/tnPY15CD5ueXinN33

お申込みいただくと引き続き健康調査フォームが
ありますので、あわせてご記入ください13248410_546439612203712_6455677971461611597_o